Comment trouver ton essentiel ?

Table des matières

Le retour à l’essentiel n’est pas qu’un vague mot à la mode, mais un véritable retour à ce qui est indispensable pour soi.

Dans une société, où on court après le temps, et après le bien être, le retour à l’essentiel s’impose comme un besoin.

Pour certains, même un besoin non négociable.

Exemple : Les vagues de départ des grandes villes suite au Covid pour aller au Vert.

Exemple 2 : la grande démission dans les entreprises. Les “jeunes” ne semblent plus intéressés par le CDI et semblent préférer leur liberté.

En cause : la retraite qui s’éloigne petit à petit. On sait qu’on n’aura pas de retraite. Pourquoi l’attendre, vivons maintenant.

En cause 2 : Considération peut-être plus personnelle : la santé. Les cas de cancer et d’épuisement tels que le burn-out s’accélèrent. Profitons du moment présent. On ne sait pas (on ne sait plus) ce que l’avenir nous réserve.  Je vous parle du réchauffement climatique aussi ? Ou vous avez compris le topo ?

 

Question à 10000€ : comment fait-on ce retour à l’essentiel ?

 

Retour sur ce qu’est l’essentiel dans la vie de tous les jours ?

 

Il s’agit de ce qui t’est indispensable dans ta vie de tous les jours. C’est donc une donnée personnelle.

Il n’y a que toi qui peux avoir la réponse pour toi même. Et ne cherche surtout pas, par facilité, à faire comme les autres.

Suis ton propre chemin, crée tes codes. Certes, cela requiert du courage et un peu de temps, mais si tu le veux, tu trouveras ton essentiel, et tu auras certainement envie de rééquilibrer ta vie en fonction de ce (nouvel) essentiel. Peut-être pas si nouveau que ça, s’il germe dans ton esprit depuis quelque temps déjà.

Peut-être, maintenant, t’autorises-tu à inclure cet essentiel dans ta vie.

 

Ce que j’ai fait de mon Essentiel

 

Je crois que mon Essentiel a toujours été là, à attendre d’éclore.

C’est le livre “The One Thing” de Garry Keller qui me l’a réveillé.

Mon indispensable, mon essentiel, au quotidien est de me ressourcer dans ma bulle à moi, tout en laissant libre court à ma créativité.

 

L’Essentiel plus en détail

 

L’essentiel est un concept subjectif qui peut avoir différentes significations en fonction du contexte et des valeurs individuelles. En général, il se réfère à ce qui est fondamental, indispensable ou crucial pour quelque chose ou quelqu’un.

Dans la vie quotidienne, l’essentiel peut renvoyer à ce qui est le plus important ou nécessaire pour atteindre un objectif ou mener une vie épanouissante.

Cela peut inclure des aspects tels que la santé, la sécurité, les relations sociales, le bien-être émotionnel et mental, la satisfaction personnelle, etc.

L’essentiel peut varier d’une personne à l’autre, car chacun a des priorités différentes en fonction de ses valeurs, de ses besoins et de ses circonstances.

 

Quel est l’essentiel dans ton business ?

 

Il s’agit de ce sans quoi ton business ne peut pas vivre. Ce qui est indispensable pour ton activité.

 

Qu’est ce qui est indispensable pour ton business ? Ce sans quoi il ne pourrait pas vivre ?

 

Comment le trouver ?

 

Prends la réponse à cette dernière question : Ce sans quoi il ne pourrait pas vivre ?

Maintenant, mets-y une approche opérationnelle :

Que peux tu faire de manière concrète pour réaliser cette action essentielle si bien que le reste de tes actions te paraisse futile voire inutile.

Dans mon cas : créer un contact privilégié avec mes prospects. Afin in fine de leur donner envie de travailler avec moi.

 

Ressources complémentaires

 

Comment être authentique et vrai

Mental de gagnant

Ton syndrome de l’imposteur

Ne te compare pas aux concurrents

Ta charge mentale

Ta confiance en toi

Tes pensées limitantes

Fais les bons choix

Apprends à gérer tes émotions

Gère ton stress

Révèle toi à toi même

Sois bienveillant.e envers toi même

Développe tes mad skills

Apprends à lâcher prise

Réussis ta vie

Rebondir après un échec

Ose être toi même

Construis et développe ton activité

Principes de l’effectuation

Les life skills

Ta zone de génie

Tes valeurs

Les soft skills

Ce qui t’empêche de réussir

Accomplissement de soi

S’aimer soi

L’estime de soi

Ressources pédagogiques

Reçois ton shoot d'inspi'
Chaque Lundi dans ta boite mail