Oser être soi-même, voilà donc le travail d’une vie entière, en continu, comme un fil rouge conducteur.
C’est à la fois :
>> Terriblement excitant de partir à la rencontre de son soi profond.
>> Angoissant car cela implique de devoir se confronter à des réalités qu’on ne souhaite pas forcément voir.
Devenir soi, partir à la quête de soi s’avère chronophage, et énergivore.
La démarche requiert de se rendre disponible pour soi : c’est à dire prendre du temps pour soi, et de rentrer en phase d’introspection.
Et pourtant, le bénéfice est tellement énorme, en terme de compréhension de soi, de découverte de soi, d’acceptation de soi, pour lâcher prise sur ses imperfections, et autres défauts.
Oser être soi-même, c’est acquis une bonne fois pour toutes ?
A-t-on jamais fini de devenir ce que l’on est ?
En effet, l’individu évolue, change, se construit, apprend, grandit en permanence.
Alors comment y arriver ?
Rentrons dans le détail.
Oser Être soi-même : Pas qu’une mode mais l’aventure d’une vie
Oser être soi-même et oser entreprendre s’avèrent l’aventure d’une vie, tant l’exercice s’avère complexe, chronophage, semé d’embûches.
Pour être heureux, faut-il oser être soi-même, authentique, en pleine vérité au Monde ?
Être soi-même ne devrait pas être cette injonction qu’on entend d’un peu partout, et qui, évoquant la liberté, nous enferme plus que tout dans une norme sociale.
Et surtout gare à celui qui n’arrive pas à atteindre le Saint Graal. S’il n’y arrive pas il a raté sa vie.
Un peu compliqué de se sentir en confiance dans ce cas.
A force de prôner le “être soi” à tout bout de champ, cet ordre ne perd-il pas de sens ?
Alors que justement la quête de sens a tout son sens dans cette quête de soi.
Oser être soi-même = Quitter la route que le système a dessiné pour nous ?
Depuis tout petits, nous sommes sur des rails que le système a dessiné pour nous.
>> Un format rassurant.
>> Une zone de confort.
Mais cette zone de confort est-elle si confortable qu’elle en a l’air ? Nous laisse-t-elle nous exprimer comme nous le souhaitons, être ce que nous voulons être ?
Nous sommes amenés à nous adapter pour tout, tout le temps. Et c’est normal. En tout cas, c’est comme cela que cette adaptation à marche forcée nous est présentée.
L’école nous explique que son système de classes par âges, ses tables, son rythme, ses récréations, l’attitude demandée, est normal, et n’a pas lieu à être remise en question.
L’Entreprise, dans un autre registre, fait de même. C’est normal. Sous couvert de normes en tous genres.
Les deux nous expliquent qu’inversement, il n’est pas normal de ne pas rentrer dans le moule.
Déjà que pour les “neuro-typiques”, c’est pas facile, mais alors pour les “neuro-atypiques”, je vous laisse imaginer la complexité de l’exercice. On appelle cela, la sur-adaptation. Néfaste pour le bien être et l’épanouissement de l’individu.
Tout est fait pour que nous restions dans le cadre et que nous nous posions le moins de questions possible.
Le système nous encadre, nous enferme, peut être même nous étouffe-t-il… ?
A force de devoir s’adapter, on en oublie notre moi profond.
A force de rentrer dans le moule, on oublie l’étincelle au fond de nous, la petite pointe d’humour, le côté décalé tellement charmant.
On nous apprend que la norme reste la seule vérité possible. Mais sa vérité à soi ? Oser être soi-même et non un clone des enfants de l’école ? Comment fait-on ?
Oser être soi-même, qu’est ce que cela signifie ?
Qu’est ce que oser être soi-même signifie ?
Vous trouverez toutes sortes de définitions sur Interne.
Selon le philosophe Claude Romano :
“Être soi ne concerne pas l’identité personnelle”.
“Il s’agit d’exister en conformité à nous-mêmes, en adéquation à nous-mêmes. C’est un idéal difficile à atteindre, mais un but à atteindre pour chacun d’entre nous. Et cela passe par les conduites, les manières d’exister.”
>> C’est assumer ce que nous sommes, de bon, de moins bon. Être aligné entre ses actions, ses valeurs, ses convictions. Assumer ses qualités et ses défauts, ses valeurs, ses convictions, ses aspirations, forces et faiblesses, besoins et manques.
>> Il s’agit en outre d’assumer ce que nous faisons, disons, montrons, ce que nous nous réalisons.
Le philosophe explique que l’apprentissage à être soi-même s’opère toute la vie et qu’oser être soi-même implique de lâcher prise sur soi, d’arrêter de se contrôler, d’arrêter de chercher à rentrer dans le moule et à répondre à ce que l’on attend de nous.
>> Il explique également qu’oser être soi-même renvoie à l’idée d’être fiable pour soi, digne de confiance, mais également pour l’Autre.
Assumer ce que nous sommes parce que nous nous connaissons.
On ne peut oser être soi-même que si on se connait soi.
C’est vivre en pleine conscience dans le moment présent.
>> Réussir ce pari fou malgré les pressions sociales, les codes sociaux, les règles familiales et sociales, les influences de toutes parts, ce que les autres, la société attendent de nous.
>> Réussir ce pari fou, malgré les formats scolaire et professionnel dans lesquels nous baignons depuis que nous sommes tout petits.
Apprendre à se connaitre avant d’oser être soi
Comment faire ?
>> Lister ses qualités, défauts, forces, faiblesses, ses projections dans l’avenir.
>> Assumer ses envies, ses objectifs.
>> Creuser au fond de soi. Faire sa propre introspection.
>> Partir à la découverte de soi. Découvrir de nouvelles compétences, de nouvelles appétences, de nouvelles envies.
>> Lire des ouvrages spécialisés.
>> S’interroger, se questionner. Oser voir ce qu’on ne veut pas voir.
>> Être honnête envers soi.
>> Pourquoi ? Parce que c’est en se connaissant qu’on peut être pleinement soi.
>> Quand on ne se connait pas on ne peut pas être pleinement dans sa vérité.
Oser être soi-même grâce à sa raison d’être
L’entrepreneur ne peut réellement se révéler et s’élever que s’il a compris quelle était sa raison d’être, la raison pour laquelle il fait ce qu’il fait.
Cette raison d’être concerne autant sa vie professionnelle que personnelle, et fait référence à ses croyances, ses valeurs, ses convictions, ses émotions.
Car c’est de cette raison d’être que tout découle :
>> Sa mission entrepreneuriale.
>> Son offre.
>> Sa communication.
>> Son écriture et sa manière de se donner et se livrer au Monde.
>> C’est à mon sens, l’outil le plus fort qu’il ait à sa disposition pour impacter, challenger et inspirer ses prospects, ses clients et le Monde.
>> Avec sa raison d’être il embarque les utilisateurs dans sa communauté.
En séances de coaching, nous faisons des exercices pour vous aider à définir votre raison d’être.
Oser être soi-même, quelle définition j’y mets
Être soi-même, c’est avoir suffisamment d’estime de soi pour affronter le regard des autres.
Être soi-même, c’est être sur de soi, avoir l’amour de soi, avoir confiance en soi, croire en ses capacités.
Être soi-même, c’est savoir dire non, se poser dans l’affirmation de soi, vaincre sa timidité, avoir foi en soi, vivre pour soi, savoir changer de vie quand nécessaire, développer sa personnalité, oser dépasser ses peurs, son syndrome de l’imposteur, aller vers les autres, savoir pardonner à ceux qui nous ont blessé.
Être soi-même, c’est croire en soi pour initier et faire un travail sur soi, aller dans la connaissance de soi, s’inscrire dans une démarche de développement personnel, travailler son intelligence émotionnelle, vivre dans l’accomplissement et le soin de soi et l’optimisme, et en même temps quitter toute forme de dépendance affective.
Le courage d’être soi-même, c’est quitter le cercle vicieux de “douter de soi, douter de ses capacités”, assumer et affirmer ses valeurs personnelles, prendre la parole, s’investir dans sa relation avec soi.
Le travail d’accompagnement à être soi-même consiste à aider à avoir confiance, donner confiance en soi, aider à être plus confiant, redonner confiance en soi, arrêter de se dévaloriser.
La liberté d’être soi, c’est aussi reprendre confiance après avoir perdu confiance. C’est avant tout, un travail sur soi pour lutter contre le manque de confiance et ainsi prendre confiance.
Alors, allez-y osez !
Oser être soi-même et se révéler : Pourquoi est-ce si difficile ?
Oser être soi-même : Pour ne plus s’ignorer et oublier ses besoins profonds ?
Pourquoi s’ignorer et oublier ses besoins profonds pour être aimable ?
>> Peut-être avons-nous besoin de nous conformer aux attentes des autres, pour être aimés et aimables, plaire aux Autres et à l’Autre.
Bref, être accepté.e, admis dans la société, valider les cases du questionnaire.
Être aimable et oser être soi-même seraient donc opposés ?
Peut-être faudrait-il commencer à ne pas vouloir plaire à tout le monde. Ainsi oser être soi-même nous amènerait à devenir aimable ?
Oser être soi-même : Votre entreprise, c’est d’abord vous !
En étant lui-même, proche de ses convictions, de ses valeurs, de ses envies, en ayant en tête sa mission et en déclinant cette mission en actions, l’entrepreneur a le pouvoir immense d’inspirer ses prospects et clients.
>> Il a le pouvoir également d’insuffler une dynamique forte auprès de ses clients.
Oser être soi-même : Reprendre le contrôle de sa communication
Autre lieu où nous sommes fortement formatés et conditionnés : Internet.
J’appelle ce concept : les clones sur Internet. On n’en a pas toujours conscience, mais les grands acteurs du web, les GAFA et autres grands empires du web ou réseaux sociaux, à commencer par Google nous imposent des standards.
Les standards du web, les normes.
>> Les règles sur le référencement.
>> Les règles de rédaction web et de choix de mots clés.
>> Les règles d’ergonomie et de conception de pages.
>> Les règles sur le parcours utilisateur.
>> Les grandes tendances du digital et du marketing digital.
>> Sans parler des règles et algorithmes des réseaux sociaux.
>> Sans parler non plus des règles d’ergonomie mobile.
>> …
Il faut mettre tel type de bouton à tel endroit, le footer doit se composer de telle manière, le menu doit comporter tant de points d’entrée, etc.
Tout le monde suit les mêmes règles, écrit les mêmes choses, construit les mêmes pages, suit les mêmes tendances.
>> Bref, tout le monde fait la même chose. On est tous des moutons, et des clones de mouton.
Bref, c’est terriblement triste et déceptif.
Comment oser être soi-même ?
>> Se réapproprier sa communication, parler avec son propre langage, son propre champ lexical, parler de sujets qui comptent pour soi selon ses valeurs, ses convictions, ses idées, de manière assumée et volontaire.
> Pourquoi ? Pour faire la différence. Sortir du lot. Marquer les esprits. Pas n’importe quels esprits : Les esprits qui partagent les mêmes valeurs, les mêmes convictions que vous. Ce sont eux que vous souhaitez marquer.
Oser être soi-même : Créer sa marque et la rendre remarquable
L’objectif derrière tout cela, c’est aussi créer et définir la marque de l’entrepreneur.
Créer une marque, créer une identité, selon les valeurs, les croyances, les convictions de l’entrepreneur.
Car l’entrepreneur est sa propre marque, il l’incarne. C’est cela qui nous touche, nous séduit et nous inspire. Pour avoir la sensation d’être au bon endroit avec les bonnes personnes et le bon produit.
Comment créer sa marque ? Peut-être déjà en se connaissant, en connaissant ses forces, faiblesses, en connaissant le message à diffuser.
Peut-être aussi en ayant un plan d’action et une stratégie de contenus. En connaissant ses utilisateurs cibles. Et le message à leur transmettre.
Créer sa marque, c’est donner son avis et prendre position, crier sa vérité et son authenticité, assumer ses faiblesses, avoir peur, vivre le syndrome de l’imposteur, parler de son univers, ses centres d’intérêt, ce qui nous anime.
Bref, parler à coeur ouvert et assumer ses émotions.
Oser être soi-même : Par quoi commencer ?
Pourquoi cherche-t-on à être soi ?
Trouver l’apaisement, la paix et la sérénité qui nous manque ? En vérité, cette réponse est propre à chacun.
>> A mon sens, oser être soi-même pleinement est une réussite qui mène tout droit à l’art de réussir sa vie.
Devenir et oser être soi-même implique de :
>> Se connecter à soi en pleine conscience.
>> Être aligné entre ses actions, ses valeurs, ses convictions, sa mission sur Terre (si on la connait).
>> Aller à la rencontre de soi : Apprendre à se connaitre, identifier ses limites. Cela implique d’accepter de se questionner et de faire face à des questions dérangeantes, rentrer dans une phase d’introspection, et accepter de creuser au fond de soi.
>> Cela revient à : S’ouvrir à soi, investir sur soi, et se donner une chance.
>> Accepter ce qu’on est, en bien, en moins bien, et en mal : qualités, défauts, forces et faiblesses, envies, désirs.
>> Accepter de ne pas être comme les autres, accepter de ne pas se fondre dans la masse.
>> Accepter de ne pas obtenir l’adhésion des autres, de l’Autre.
>> Cesser d’agir par mimétisme pour être aimable et aimé (car cela fait parfois plus souffrir qu’apporter du bonheur).
>> Accepter de lâcher-prise sur ce qu’on ne peut contrôler (très difficile mais nécessaire).
>> Faire des choix, abandonner certaines choses, prendre sa route, faire son chemin.
>> Accepter et quitter ses peurs.
>> Assumer ses choix ses actions pour vivre mais surtout donner du sens à sa vie, faire ce qu’on veut selon son échelle de valeur, vivre en accord avec ses principes.
Devenir soi et oser être soi-même, c’est, selon moi, avant tout, oser être soi-même peu importe les retours.
>> C’est vivre en accord avec soi même, choisir de s’accomplir, se respecter pour se donner une chance.
>> Devenir et oser être soi-même, c’est selon moi choisir de ne plus subir.
Au delà de la quête de liberté, quête de bonheur et d’être heureux, c’est la quête de sens qui aujourd’hui nous pousse à challenger l’existant, et à s’interroger sur ce que nous voulons.
>> Devenir et être soi-même, c’est trouver la réponse à cette question universelle et si difficile à répondre : Qui suis-je ? Attention, cette intention ne devrait pas être prise pour de l’égoïsme, mais une manière noble d’offrir le meilleur de soi au Monde (revenir à soi pour mieux revenir au Monde ensuite et l’impacter).
Oser être soi-même en tant qu’entrepreneur : Quels bénéfices ?
Ressources complémentaires
Quelques articles complémentaires pour être soi-même et réussir sa vie (et non réussir dans la vie).
Développer la confiance en soi de l’entrepreneur
Casser les freins de la réussite
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Développer la valeur perçue par le client
Ressources pédagogiques pour construire votre projet digital.
