Fais le test de personnalité "Arrives tu à lâcher prise ?"
Arrives tu à lâcher prise ?
Grande et éternelle question pour les entrepreneurs !
Pourtant, cette capacité à sortir de ta zone de contrôle est essentielle pour ta santé mentale et psychique.
Et comprendre les origines de ce besoin de contrôle est évidemment essentiel pour que tu sois ensuite capable d’y mettre fin.
Lâcher prise te permet de te libérer, libérer ta charge mentale, te sentir plus libre.
Lâcher prise te permet de te projeter dans un cercle vertueux.
Test “Prends tu assez soin de toi ?”
Test “Arrives tu à quitter tes pensées limitantes ?”
Test “es tu heureux.se dans ton business ?”
Test “Te sens tu soutenu.e dans ton business par tes proches ?”
Te sens-tu capable de lâcher prise ?
Sois honnête avec toi même.
Sens-tu que tu as un besoin de contrôle ?
Sois honnête avec toi même.
Pourquoi as-tu ce besoin de contrôle ?
Qu'est ce que cela révèle ?
Ce besoin ne dit pas que tu es rigide ou incapable de lâcher prise. Il indique souvent que ton fonctionnement cherche à se protéger, à éviter l’inconfort et à réduire l’incertitude.
Que dit ton besoin de contrôle de ton fonctionnement ?
Qu'est ce que cela révèle ?
Quelles sont les choses de ton quotidien sur lesquelles tu n’as pas d’emprise ?
Note tes idées, puis tris les.
Identifier ce qui ne dépend pas de toi permet de mieux distinguer ce que tu peux vraiment piloter de ce que tu dois apprendre à laisser circuler.
Qu’arriverait-il si tu n’avais plus d’emprise sur ce que tu contrôles habituellement ?
Que ressentirais tu ?
.Dans le meilleur des mondes, qu’aimerais-tu vivre à la place du contrôle ?
Cela te fait-il peur ?
Sur 10, comment notes-tu ton niveau de confiance en toi ?
Sois honnête avec toi même.
Sur 10, comment notes-tu ton niveau d’estime de toi ?
Sois honnête avec toi même.
As-tu déjà essayé de quitter ta zone de contrôle ?
Qu'as tu ressenti ?
Comment cela s’est-il passé quand tu as essayé de lâcher le contrôle ?
Qu'as tu ressenti ?
As-tu déjà essayé de lâcher prise pendant une heure ?
Qu'as tu ressenti ?
Comment progresser progressivement dans le lâcher-prise ?
Coment fais tu ?
Prends-tu le temps de fêter tes victoires du quotidien ?
C'est très important pour ton réservoir à estime de soi.