Fais le test de personnalité "Prends tu assez soin de toi ?"
Eternelle question pour toi : Prends tu assez soin de toi ?
En tant qu’entrepreneur, prendre soin de toi est évidemment essentiel pour :
Garder ton énergie.
Soigner ta santé mentale et psychique.
Te projeter à moyen / long terme dans ton business et ta stratégie.
Être sur tous les ponts et gérer tes priorités comme toi tu le veux.
Personne ne prendra soin de ton business si ce n’est pas toi qui le fait.
Ce n’est pas en situation de burn out que du développeras ton business alors prends soin de toi tout de suite.
Car prendre soin de toi, c’est prendre soin de ton business.
Test “es tu heureux.se dans ton business ?”
Test “Te sens tu soutenu.e dans ton business par tes proches ?”
Test “Arrives tu à lâcher prise ?”
Fais-tu de toi ta priorité numéro 1 ?
Sois honnête avec toi même : penses tu faire de toi ta priorité N°1 ?
Fais-tu de ta santé ta priorité numéro 1 ?
Sois honnête avec toi même : penses tu faire de ta santé ta priorité N°1 ?
Fais-tu de tes besoins et de tes envies une priorité ?
Sois honnête avec toi même : penses tu faire de tes besoins et envies ta priorité N°1 ?
Prends-tu le temps de vraiment t’écouter ?
Prendre le temps de vraiment s'écouter est une vraie richesse. Quand on prend vraiment le temps.
Ressens-tu les messages que ton corps t’envoie quand tu tires trop sur la corde ?
Les écoutes tu ? Y fais tu attention ? Que te disent ils ?
Prends-tu soin de ta peau ?
Question simple qui requiert une réponse honnête : Prends tu soin de ta peau ? Penses tu qu'il soit possible que tu fasses plus attention à elle ?
Prends-tu soin de ton alimentation ?
Question simple qui requiert une réponse honnête : Prends tu soin de ton alimentation ? Penses tu qu'il soit possible que tu fasses plus attention à elle ?
Prends-tu soin de ton hygiène de vie ?
Question simple qui requiert une réponse honnête : Prends tu soin de ton hygiène de vie ? Penses tu qu'il soit possible que tu fasses plus attention à elle ?
Prends-tu soin de tes niveaux d’énergie ?
Question simple qui requiert une réponse honnête : Prends tu soin de tes niveaux d'énergie ? Penses tu qu'il soit possible que tu fasses plus attention à eux ?
Prends-tu soin de ton sommeil ?
Question simple qui requiert une réponse honnête : Prends tu soin de ton sommeil ? Penses tu qu'il soit possible que tu fasses plus attention à lui ?
Te fais-tu plaisir ?
Te faire plaisir est une manière de faire de toi ta priorité.
Te fais-tu des cadeaux ?
Te faire des cadeaux est une manière de faire de toi ta priorité.
Prends-tu assez de temps pour toi ?
Prendre du temps pour toi est une manière de faire de toi ta priorité.
Fais-tu assez de sport dans la semaine ?
Ne sous estime pas l'importance de faire du sport. Cela fait partie de ton hygiène de vie.