Parler de soi, se mettre en avant, se mettre à nu, se rendre vulnérable au jugement des autres s’avère quelque chose de très complexe car il peut éveiller en nous des peurs du jugement des autres, ainsi que d’autres peurs profondes propres à chacun.
Exercice pour oser parler de soi : Le TEDx de ton histoire invisible
Identifie un sujet dont tu ne parles jamais et qui pourtant fait partie de ton histoire et pourrait nourrir ta légende personnelle. Comment pourrais tu le raconter pour qu’il devienne une force dans ton cheminement.
Exemple : J’ai très mal vécu le redoublement du CE1, la maitresse disait que j’étais immature et “nunuche”. En vrai, j’étais très mal dans ma peau, et mon cerveau, en proie à des tergiversations sans fin “pour comprendre” n’était plus disponible pour les apprentissages.
De cet évènement, j’ai conservé une compétence dont je me sers aujourd’hui : l’exploration et le cheminement. Dans les accompagnements j’explore beaucoup les chemins existants ou nouveaux afin de proposer de nouvelles opportunités.
Exercice pour oser parler de toi : Toi en 5 hashtags
Choisis 5 hashtags qui te définissent, puis développe une anecdote ou un souvenir pour chacun.
A titre d’exemple :
#écoute
L’écoute active est essentielle pour comprendre le contexte de la personne, identifier les non-dits.
#créersescodes
Chaque entrepreneur a la possibilité s’il le souhaite de créer ses propres codes dans son business. Ainsi il crée son propre écosystème dans lequel il évolue comme bon lui semble.
#croireensoi
Si tu ne crois pas en toi, personne ne le fera pour toi.
#serévéler
Se révéler au travers de son business en faisant briller sa marque et son offre.
#hypersensible
Oui je suis hypersensible, et oui c’est un avantage pour moi dans mon business.
Exercice pour oser parler de soi : Ton arbre à toi
Imagine et dessine l’arbre de ton univers business :
– Tes racines (valeurs).
Exemple : la créativité.
– Ton tronc (offre).
Exemple : Des ateliers créatifs en intelligence collective.
– Tes branches (canaux).
Exemple : Ton référencement, Linkedin.
– Tes fruits (impact sur tes clients).
Exemple : Plus de sérénité, d’alignement.
– Tes feuilles mortes (à lâcher).
Exemple : Ton humilité.
Puis dans un second temps ajoute ce qui constitue :
– Ton moteur.
Exemple : L’envie de voir mon client se révéler, s’épanouir au travers de son business.
– Ton style.
Exemple : beaucoup d’humour au second degré.
– Ta peur (n’en choisir qu’une).
Exemple : ne pas assez oser.
– Ta fierté (n’en choisir qu’une).
Exemple : Donner vie à mes envies et voir qu’elles apportent une plus-value.
Tes réponses
Pour tous ces exercices, tu peux m’envoyer tes réponses à nvidalseo@gmail.com
Ressources complémentaires
Exercices pour rendre ta marque désirable
Exercices pour innover et explorer les champs des possibles dans ton business
