Gagne en sérénité grâce à ta routine hebdomadaire

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Dans le tourbillon incessant de ta vie souvent trop trépidante, il est essentiel de t’arrêter un moment pour respirer et réaligner tes priorités selon tes envies.

Pour ton bien-être, ta santé mentale et psychique.

Pour ne pas te bruler les ailes.

Pour regarder tout ce que tu as accompli, regarder le chemin parcouru. Et ainsi être fier.e de tout ce que tu as fait et gagner confiance en toi.

Pour ne plus te faire happer par ce qui n’est pas essentiel pour toi et pour ton business. Ni ce qui n’est pas prioritaire.

D’où l’importance de ta toute nouvelle routine hebdomadaire que tu auras très envie de mettre en place à la lecture de cet article 🙂

Grâce à elle, tu t’offres l’opportunité de (re)gagner en sérénité et de renforcer ton bien-être et ta confiance en toi.

 

Les gens n’aiment pas la routine ?

 

C’est assez dingue de voir à quel point la routine et la perspective de la routine peuvent nous angoisser / nous révulser.

On la voit comme quelque chose de mou, lisse, voire tue-l’amour.

On pense qu’elle nous enferme dans le planplan du quotidien.

Fin de la douce folie, on devient ennuyeux et triste à mourir.

Plus de surprises, que des choses qu’on attend les unes après les autres.

Pas très sexy comme perspective.

Alors qu’en fait… Pas forcément. 🙂

Je vais être honnête avec toi.

Avant je le croyais. Mais ça, c’était avant.

 

La routine hebdomadaire c’est tue l’amour non ?

 

Non ta routine hebdo n’est pas du tout un tue l’amour. c’est tout le contraire en fait.

Ta routine hebdomadaire est au contraire un outil pour te projeter sereinement dans l’avenir, faire des plans, être optimiste et positif.

Tu crois que la routine ne te permet pas d’innover ou d’expérimenter de nouvelles choses ? En ce qui concerne ton activité en tout cas, je peux t’assurer que oui ta routine est un super outil pour créer des liens pérennes avec tes utilisateurs / lecteurs. Justement parce que tu crées des habitudes.

 

La routine est un moteur pour ton business

 

Et oui, je te le dis tout net, ta routine est un super moteur pour ton business à condition que tu l’utilises à bon escient.

La routine a l’immense avantage de te pousser à être régulier.e dans tes actions, à mettre en place des habitudes qui te permettent de tenir dans le temps, de t’ancrer dans les habitudes de tes prospects / contacts.

De manière positive.

Afin qu’ils se souviennent de toi.

Ce sont les actions répétées chaque semaine qui te permettent de créer un cercle vertueux autour de toi, et de semer les graines de la réussite.

Je t’encourage à adopter et initier cette logique de routine.

Grâce aux habitudes que tu crées, tes contacts / prospects se souviennent de toi.

Exemple très concret : le shoot d’inspi‘ que tu peux lire assidûment tous les lundi matin 8h30 est un exemple de routine mis en place depuis plus de 3 ans maintenant.

Grâce à ce shoot, tu sais qui je suis, tu te souviens de moi, de mon humour unique, et j’espère que tu prends du plaisir à me lire.

 

Oui, mais comment te créer cette routine ? Une routine mensuelle et annuelle ?

 

Je te propose un exercice pour tee créer ta routine hebdo.

Focalise toi sur un objectif sur un an.

Définis les grandes étapes et les actions que tu vas devoir mettre en place pour atteindre ces objectifs.

Fais la liste de ces actions sur un an puis affine mois par mois puis semaine par semaine. A décorréler bien sûr d’actions ponctuelles (non redondantes) qui pourront correspondre aux actions à ne faire qu’une fois ou de temps en temps.

Non les actions dont je parle sont celles qui te permettent de créer un lien avec tes utilisateurs.

Tu sauras ainsi ce que tu dois faire chaque semaine pour atteindre cet objectif dans un an.

Ce seront les actions essentielles pour ton business – Des actions redondantes que tu as besoin d’ancrer dans le temps.

Note les toi et crée toi une liste d’actions que tu dois réaliser systématiquement chaque semaine.

Exemple (à partir de la mienne) :

  • Créer ta newsletter.
  • Relayer ta newsletter sur tes réseaux.
  • Ecrire un article.
  • Préparer ton futur webinaire.
  • Engager 5 conversations par semaine sur linkedin.
  • Fêter les petites victoires et réussites du quotidien
  • Etc…

Tu peux aller plus loin en attribuant à chaque point une note d’importance, comme cela tu sais ce que tu dois faire en priorité. De toute manière au bout d’un certain temps de pratique tu sais ce qui est important et ce qui l’est moins.

Comme tu peux le constater cette routine peut s’accompagner d’objectifs à atteindre, cela te met dans une dynamique positive et constructive.

Cette liste t’impose un rythme, une cadence, elle t’oblige à ne pas t’éparpiller, à aller dans tous les sens, à faire 1000 choses sans queue ni tête.

Cette routine te pose un cadre. Et c’est avec ce cadre que tu peux avancer le mieux dans ton développement business.

Si je te parle de routine hebdo, il faut forcément que je te parle de bilan hebdo. Mais ce sera pour la news de début Janvier. (Je te crée du teasing de fou, t’as vu).

Ta routine hebdo ne t’empêche pas pour autant de faire face aux urgences du moment.

Dans ces moments là ta routine peut être mise à rude épreuve.

Pour autant, je crois qu’il est vraiment important que tu la vois comme un phare, une base solide sur laquelle t’appuyer.

 

Ta routine hebdo qu’est ce donc ?

 

Ta routine hebdomadaire n’est pas simplement une série de tâches à cocher sur une liste. Non, elle est une véritable démarche vers un équilibre et une tranquillité d’esprit.

Ta routine hebdomadaire c’est la liste des actions que tu t’es fixée comme étant nécessaires pour développer de manière pérenne et durable ton business.

Ton business (et tes clients) a besoin de régularité dans certaines tâches car c’est comme ça que tu t’ancres durablement.

 

Grâce à ta routine…

 

Il n’y a plus d’improvisation de liste de tâche.

Tu vas à l’essentiel.

Tu priorises selon ce qui compte vraiment pour ton business.

Tu te crées des habitudes et grâce à la redondance des actions tu crées de l’engagement avec tes utilisateurs.

Tu crées de l’engagement avec tes prospects / contacts / clients.

Tu poses les fondations d’un business pérenne et solide.

Tu te tranquillises l’esprit, tu te libères de la charge mentale, tu sais ce que tu as à faire.

Tu te projettes plus facilement à moyen long terme car au travers de cette routine hebdo tu as construit un pont entre ton présent et ton futur proche et éloigné.

Tu te crées un cadre, ce qui te permet d’explorer le “hors cadre” sereinement.

 

Une routine bien établie n’est pas une contrainte, mais plutôt un cadre libérateur. Elle permet de structurer ta journée, de prioriser tes tâches et d’optimiser ta gestion du temps.

 

Idées de conseils pour maintenir ta routine

 

Flexibilité

Sois prêt.e à ajuster ta routine au besoin. La rigidité peut entraîner du stress, ce qui est contre-productif.

 

Régularité

Essaie de respecter ta routine, mais ne te culpabilise pas en cas d’écart. L’important est la constance sur le long terme.

 

Ton bilan hebdomadaire

Tenir un bilan de ta routine peut t’aider à suivre tes progrès et à rester motivé.

 

Pardonne-toi/ autorise toi

Les jours off font partie du processus. L’important est de revenir à ta routine dès que possible (surtout lors des grandes urgences et / ou grosses charges de travail).

 

Ma routine hebdomadaire

 

Je suis content de l’avoir créée car elle m’aide beaucoup à structurer ma semaine. Je sais ce que j’ai à faire, et avec le temps, les tâches sont devenues des automatismes.

Cette routine hebdo correspond au plan d’action que je dois mettre en place de manière régulière pour atteindre mon objectif à moyen long terme.

 

Ressources complémentaires

 

Gagne en productivité

Gérer ta charge mentale

Les bons choix pour ton business

Les étapes essentielles de ton business

Ce qui t’empêche de réussir

L’effectuation