Que faire de ton hypersensibilité ?

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Si tu lis cet article, il y a fort à parier que toi aussi tu t’es toujours senti.e différent.e, hors du cadre, éloigné.e des considérations terre à terre des personnes autour de toi, peut-être même sans savoir l’expliquer.

Peut-être as tu découvert cette hypersensibilité récemment, ou depuis longtemps.

Peut-être, as tu réussi à en faire une force, ou cherches tu à la nier.

J’ai réussi à mettre des mots sur la mienne il y a environ 5-6 ans, et j’ai longtemps culpabilisé de ne pas arriver à rentrer dans le carré que le système nous impose alors que je me vois plutôt comme un quadrilatère protéiforme (le syndrome du rond qui ne rentre pas dans le carré).

 

L’hypersensibilité c’est quoi au juste ?

 

Tu trouveras des centaines de documentations sur le sujet de l’hypersensibilité sur le web. Je ne vais pas te faire une énième définition.

On peut lire par exemple : sensibilité extrême, voire exagérée. (C’est bien une définition donnée par un normo-pensant).

Non elle n’est pas exagérée, elle est juste ressentie fois 1000 par une personne hypersensible.

C’est la réalité de la personne, elle n’y peut rien. C’est comme ça. Et lui dire de prendre sur elle ne change rien, voir aggrave la situation car elle ressent de la culpabilité à vivre cette situation.

On peut être hypersensible aux odeurs, aux sons, aux ondes, à la lumière.

On peut aussi être hypersensible à l’expression des émotions, on parle alors d’hypersensibilité émotionnelle.

On réagit fois 1000 aux émotions, on les sent décuplées alors qu’un normo-pensant ressentirait la même émotion avec bien moins d’intensité.

C’est pourquoi on parle de débordement émotionnel.

Quand elle est mal comprise, acceptée, gérée, accueillie, l’hypersensibilité devient un véritable fardeau.

On est submergé par les émotions, on les gère mal, ce qui a des répercussions sur les relations avec l’entourage.

L’entourage normo-pensant, s’il n’est pas bienveillant peut s’avérer anxiogène, complexe à gérer pour l’hypersensible.

A l’inverse, si l’hypersensibilité est bien accueillie, gérée, acceptée, elle peut devenir un véritable trésor pour l’hypersensible.

 

L’hypersensible peut se poser de nombreuses questions sur tout, tout le temps. Il peut avoir une vraie compétence à l’introspection et en même temps il a besoin de se ressourcer dans sa propre solitude, car son monde est terriblement dense et excitant.

L’hypersensible a besoin de comprendre et de donner du sens à ce qu’il fait et ce qu’il voit.

Notre société est faite pour les normo-pensants, pas pour les hypersensibles.

De même le système éducatif, et plus tard le monde de l’entreprise ne favorisent pas du tout cette hypersensibilité. Et ont même tendance à l’étouffer dans l’oeuf. Bref, on aime les bons petits soldats obéissants et non les soldats qui sortent du rang. Ca fait mauvais genre.

L’hypersensible peut vite fatiguer tant il fait des efforts pour être “normal” dans le monde des normo-pensants.

 

L’hypersensibilité dans ton business, ça se passe comment ?

 

Ton hypersensibilité, si elle est conscientisée, acceptée, accueillie, valorisée peut s’avérer être un véritable cadeau pour ton business et pour ta vie d’entrepreneur.

 

Faire de ton hypersensibilité une force pour ton business c’est possible ? Oui c’est possible 🙂

Pour faire de ton hypersensibilité une force pour ton business il faut que :

 

Tu sois bien dans tes baskets et dans ta tête

 

Pour cela, il faut te connaitre par coeur : Est ce que tu te connais suffisamment ?

Connais tu ta zone de génie ?

Connais tu tes valeurs, celles qui te semblent majeures pour ton bon fonctionnement ?

Connais tu ta mission en tant qu’entrepreneur ?

Sais tu te différencier grâce à ta personnalité ?

Comment oser être toi ?

 

Tu fais briller ton business parce que tu es une marque qui brille et qui se révèle.

 

Tu dois pouvoir répondre aux besoins de tes contacts / prospects / clients

 

Grâce à ton hypersensibilité tu comprends, tu ressens les besoins explicites et implicites de tes prospects et clients. Et tu peux leur apporter les réponses sur un plateau. Ce qui fait un bon point pour toi.

Briller dans ton business et faire briller ton business : Pourquoi et comment ?

Grâce à ton hypersensibilité tu vas chercher à rendre ton offre irrésistible.

Tu vas donner de la puissance à ton positionnement marketing.

 

 

Ressources complémentaires

 

Test “Que fais tu de ton hypersensibilité ?”

Briller dans ton business et faire briller ton business

Que signifie oser être soi

Quels sont les ingrédients pour rendre ta marque personnelle remarquable ?

Que fais tu de tes croyances ?

Pourquoi tu ne dois surtout pas chercher à plaire à tout le monde

Tu peux être extraordinaire

Crée tes codes

Comment te différencier grâce à ta personnalité ?

Quelle est ta zone de génie et comment la valoriser ?