Croire en soi, afficher une certaine confiance en soi, c’est facile non ? Ou pas ?
Chacun, selon son histoire, sera plus ou moins armé et solide émotionnellement pour croire en lui / elle et avoir confiance en lui / elle.
Avec la dose d’estime de soi nécessaire.
Donc non ce sujet est loin d’être simple.
Et l’injonction “Aie confiance en toi, crois en toi” ne suffit pas, pire elle culpabilise ou du moins maintient la personne dans son incapacité à se faire confiance.
La clé pour une vie épanouie et épanouissante
Et pourtant croire en soi c’est l’étape indispensable pour vivre ses rêves et non plus rêver sa vie.
Croire en toi c’est le meilleur chemin pour t’accomplir, te révéler, te réaliser, devenir la personne que tu veux être, donner vie à tes rêves, à tes projets.
Croire en toi c’est le ticket gagnant pour te dépasser, croire que (presque) tout est possible (sans te bercer d’illusions non plus).
Croire en toi c’est le meilleur moyen pour capitaliser sur toi, investir sur toi, faire de toi ta priorité N°1.
Parce que tu t’aimes assez (ce n’est pas de l’égoïsme, c’est une manière d’offrir la meilleure version de toi même au Monde, pour changer le Monde à ta manière, à ton niveau, selon ta mission de vie, et selon ta marque personnelle).
Les éventuelles limites de croire en soi
Je pense ici à un éventuel excès de confiance en soi où on a tendance à sur évaluer ses propres compétences et connaissances.
Je pense aussi à un éventuel manque de remise en cause de ses actes ou de ses choix.
Je pense aussi à l’égo qui peut vraiment gonfler et donner l’impression à la personne qu’elle est au-dessus de tout (mais dans ce cas cela révèle un complexe d’infériorité et / ou de supériorité, qui n’est pas sain).
Bref, croire en soi durablement et de manière pérenne nécessite une saine estime de soi et une saine confiance en soi. Mais ça, bien sûr, tu l’avais déjà compris.
Rien n’est perdu
Même si croire en toi te parait compliqué au quotidien, garde en tête que rien n’est perdu.
Tout simplement parce que, selon moi, croire en toi est comme un muscle, une compétence que tu as la possibilité de travailler chaque jour.
Comme la mémoire, comme la gratitude, comme la reconnaissance.
Tu nourris cette compétence chaque jour.
Mais seulement si tu le veux vraiment. C’est pour cela que selon moi tu as une responsabilité envers toi même.
Et ainsi te cacher derrière la responsabilité des autres c’est trop facile.
Ensuite, non, vraiment rien n’est perdu, car ton passé n’a pas à conditionner ton présent. Le passé est passé, tu n’as pas la possibilité de revenir dessus. Donc laisse le tranquille et concentre toi ce sur quoi tu peux agir, c’est à dire le présent.
La seule chose que tu puisse faire en revanche, est de tirer les conséquences de tes comportements et actions passées pour ne pas les reproduire dans le présent.
Chaque jour, tu as la possibilité de choisir celui ou celle que tu as envie de devenir. C’est génial non ? Tous les jours tu as le choix.
Génial, mais seulement si tu en as conscience et que tu as envie d’utiliser cette chance.
Rien n’est perdu car tu peux choisir, tu as le choix de choisir l’avenir que tu veux te créer. Et cet avenir tu te le crées dès aujourd’hui.
Rien n’est perdu dès lors que tu as en tête que la reconnaissance peut venir de toi-même, de ce que tu as construit et non pas de l’extérieur.
Car dans ce cas ton réservoir à reconnaissance de toi restera toujours percé. Bien sûr ce n’est pas ce qu’on veut pour toi.
Croire en soi, qu’est ce que cela signifie ?
Croire en soi a une portée émotionnelle propre à chaque individu.
Croire en soi c’est :
Croire en ses capacités. Avoir suffisamment confiance en ses capacités pour en faire une force et une arme pour agir et construire son futur.
Connaitre ses forces et ses faiblesses. Connaitre ses qualités et ses défauts.
Se connaitre suffisamment pour savoir quelles compétences valoriser et quelles compétences / quelles appétences restent à développer.
S’accepter soi, tel qu’on est et savoir capitaliser sur les forces présentes.
Croire en soi, c’est savoir ce qu’on veut dans la vie. profondément.
Croire en toi t’aide énormément à oser être toi, oser tes singularités.
Croire en soi requiert d’être passé par l’étape “faire la paix avec soi“.
Croire en soi c’est s’aimer soi.
Croire en soi c’est croire en sa zone de génie.
Comment développer ta capacité à croire en toi ?
Cela passe par exemple par le fait de connaitre ton cap, de t’en être identifié un.
Pour croire en toi, tu dois te connaitre. En tout cas, la connaissance de toi-même est un gros avantage que tu te donnes.
Pour ce faire, tu as l’immense pouvoir de pratiquer l’introspection. C’est à dire creuser au fond de toi, chercher, comprendre, prendre du recul, accepter (voir aussi : travail sur soi).
Ne sois pas trop dur envers toi même, regarde toi avec bienveillance.
Et en même temps, tu peux te montrer reconnaissant pour tout ce que tu as eu jusqu’à maintenant.
Tu peux faire preuve de gratitude, tu verras cela fait beaucoup de bien à l’âme.
Assumer ce que tu es profondément et ce que tu fais t’aidera certainement à croire en toi durablement.
Car tu t’assumes, tu t’acceptes tel que tu es et ainsi plus rien ne t’atteint.
Croire en toi signifie que tu ne te laisses pas manipuler par ce qui te fait peur.
Puisque croire en toi est un muscle, fais le travailler grâce à l’affirmation de soi.
Voir aussi : Réalisation de soi.
Et aussi grâce à l’intelligence émotionnelle.
Tu peux développer ta capacité à croire en toi grâce à la visualisation positive.
Evidemment, la psychologie positive va t’aider à croire en toi.
Si tu veux croire en toi tu peux transformer tes croyances limitantes en croyances aidantes.
Tu vois, tu peux travailler ton muscle tous les jours.
- En fêtant les petites victoires, en prenant conscience de tes forces et de tes qualités, et de ta zone de génie.
- En pratiquant la visualisation positive et la psychologie positive.
- En pratiquant l’affirmation de soi, en maintenant tes propres limites en pleine conscience.
- En savourant l’instant présent car il n’y a que lui qui est palpable finalement.
- En prenant conscience petit à petit de la valeur que tu apportes.
Ressources Supplémentaires
Test “Arrives tu à lâcher prise ?”
